A különböző sportversenyek különböző felszerelést igényelnek

Mibe fektessen be, hogy stadionját a professzionális atlétikai edzéshez szükséges felszerelésekkel és eszközökkel lássa el?

Milyen edzőeszközök működnek az atlétikai edzésekhez a stadionban?

Az atlétika évről évre egyre népszerűbbé válik mind azok körében, akik hivatásszerűen szeretnék edzeni, mind az amatőrök körében, akik így szeretnék magukat fizikailag fejleszteni. Sok sportoló, például a csapatsportágak játékosai is használják ezt az edzéstípust, hogy javítsák teljesítményüket a saját sportágukban. Sok más sportágtól eltérően az atlétika nem igényli rendkívül drága és speciális felszerelések birtoklását. Ha atlétikában szeretne edzeni, akkor ehhez csak alapvető, professzionális atlétikai felszereléseket lehet beszerezni.

A rugalmasság és az izomerő javítása

Amellett, amit általában az atlétikai teljesítményhez kapcsolnak, vagyis az állóképesség és a gyorsaság mellett ugyanilyen fontos az edző motoros képességeinek fejlesztése és javítása. Stadionban történő edzés esetén célszerű erre a célra speciális atlétikai akadályokat használni. A megfelelő akadálygyakorlatok segíthetnek a koordináció és a rugalmasság, de az izomerő javításában is.

Az akadályok az egyik legsokoldalúbban használható eszköz az atlétikai edzésekhez. Akadályfutásban éppúgy használhatók, mint az akadályokon való átemeléssel járó menetelésben. Az akadályok edzés közben történő használatakor lehetővé teszik az egyes izomrészek nyújtását, emellett növelik a csípőízület mozgékonyságát és javítják a láb általános mozgékonyságát. Az akadálygyakorlatok helyes megválasztása jelentősen javíthatja az adott sportoló állóképességét is.

Speciális versenyekre szánt kiegészítők

Az atlétika mint sportág nagyon széleskörű és változatos. Attól függően, hogy a klubban vagy a stadionban végzett edzéseken melyik versenyen van az elsődleges hangsúly, kissé eltérő felszerelésekre lesz szükség. Ha például a helyszínt magasugró edzésekhez szeretné átalakítani, a hozzá illő állványok és keresztrudak nagyon praktikusnak bizonyulnak, de ugrószőnyegekre is szükség lesz. A távolugrás vagy a hármasugrás edzéséhez hasznos egy speciális edzőrúd.

Az olyan versenyeken, mint a kalapácsvetés vagy a diszkoszvetés, szinte elengedhetetlen a kifejezetten erre a típusú edzésre tervezett edző- vagy teljesítményketrec, valamint az ehhez igazított kalapácsok, diszkoszok és méterek. Hasonlóképpen, ha stadionban szeretne magas színvonalú labdaszerű lökőedzést végezni, nem nélkülözheti az erre a célra adaptált labdát, valamint a gyakorlatokat megkönnyítő köröket és küszöböket.

A gerelyhajítás edzéséhez a stadion felszerelésének alapját viszont a gerelyek és az erre a célra szolgáló állványok, csövek vagy zsákok képezik. Tekintettel az atlétikai gyakorlatok széles skálájára és változatosságára, érdemes befektetni a váltóbotokba is.