Fitness kiegészítők

Hogyan válasszon, és mi alapján válassza ki a saját igényeinek megfelelő edzéskiegészítőket?

A megfelelő edzéskiegészítők kiválasztása nehéznek tűnhet a kínálat széles skálája miatt. A legfontosabb, hogy azonosítsa edzési céljait és igényeit - növelje az erejét, javítsa az állóképességét, dolgozzon a koordináción és az egyensúlyon, vagy esetleg a rugalmasságra és a regenerálódásra összpontosítson? E területek mindegyike más-más kiegészítőkből áll.
Bármilyen szinten is álljon, a minőségi kiegészítőkbe való befektetés nemcsak nagyobb biztonságot és kényelmet nyújt edzés közben, hanem változatosabbá is teszi az edzést, amelyet sokoldalúbbá és ezáltal hatékonyabbá tehet.
Íme egy példa a kínálatunkban található kiegészítőkre a tetején, konkrét szakterületekre bontva.

Erőedzéshez:

Gymstick - edzőeszköz, súlyzórúd, edzőgumi,

Koordinációs és egyensúlygyakorlatokhoz:

Mágneses twister, négyzet alakú egyensúlyozó platform, tiguar ovoball, egyensúlyozó platform, tornabál

Rugalmassági és regenerációs tréninghez:

Fitneszgörgő,

Egyéb hasznos kiegészítők:

Kesztyű, futópad kenőanyag.
Ne feledje, hogy az edzés változatossága a siker kulcsa. A különböző kiegészítők használatával változatosabbá teheti a gyakorlatokat, ami nemcsak hatékonyabbá, hanem érdekesebbé és motiválóbbá is teszi azokat.

Az edzések során használható egyéb kiegészítőket ebben a részben találhat: edzőtermi kiegészítők. kattintson a linkre