

BH Fitness légi edzőkerékpár BikeHIIT H889
Nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) - mi az? Milyen hatása van?
A HIIT olyan nagy intenzitású intervallumok, amelyek rövid, maximális intenzitású időszakok és könnyű edzések között váltakoznak. Nagy előnyük, hogy rövid idő alatt (több mint 30 perc alatt) 3-szor gyorsabban égetik a zsírt, mint más kardió edzések. A BH Fitness HIIT kerékpárt az ilyen típusú edzésre fejlesztették ki.
A HIIT kerékpár a levegőt használja az ellenállás létrehozásához. Nincs lendkereke vagy olyan mechanizmusa, amelynek alkatrészei természetes módon elhasználódnak, így gyakorlatilag meghibásodásmentes. A kerékpár lehetővé teszi, hogy a felső és alsó izmok erősítésén dolgozzunk, és szétválaszthatjuk a lábak és a karok bevonását.
A minimális pedáltávolság a természetes mozgást imitálja, és nem okoz sérülésveszélyt. A két síkban - függőlegesen és vízszintesen - állítható nyereg megkönnyíti a különböző fizikai állapotú emberek számára a legkényelmesebb pozíció felvételét. A számítógép kijelzi az edzésadatokat, például az edzésidőt, a sebességet, a megtett távolságot és az elégetett kalóriák számát. A 9 programmal minden egyes edzés még több előnnyel jár.
No customer reviews for the moment.